Comment peut-on expliquer que favoriser les bonnes bactéries dans l'intestin permet de mieux résister aux infections comme certaines...

La science et la recherche ont montré que pratiquer la gratitude quotidiennement peut apporter des avantages incroyables à votre qualité...

Plus d’une femme sur deux et plus d’un homme sur cinq sont concernés par des problèmes de jambes lourdes ou de varices. Voici les signes...

Les trois litres de lymphe qui parcourent notre organisme filtrent nos déchets cellulaires, mais peuvent aussi détruire les agents...

Si l’examen clinique revêt une importance essentielle avant de pratiquer un drainage lymphatique manuel, il faut aussi tenir compte des...

Le dernier dimanche du mois d’octobre, nous allons à nouveau (pour l’une des dernières fois ?) passer à l’heure d’hiver. Cette mesure...

Le jeûne est source d'interrogation, et pour beaucoup c'est l'inconnu.  Avec notre abondance de nourriture aujourd'hui, il peut être en...

Le yoga existe depuis environ 5000 ans et trouve ses origines en Inde. Le mot vient du sanskrit, l'ancienne langue parlée par l'élite...

Symptômes de la ménopause ? Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, disparition des règles, baisse de la libido, troubles du sommeil,...

Les torsions yogiques ont de multiples avantages : - elles "nettoient" les disques et les aident à rester fermes et souples ; - Elles...

Un enchaînement détox à tous points de vue ! Dès qu'on s'intéresse au yoga, on n'entend parler d'elle. Il s'agit d'une série de 12...

Savourez le moment ! Voulez-vous profiter de la nourriture et mieux la digérer ? La plupart des cultures mangent avec lenteur, savourant...

Les scientifiques ont découvert en nous l’existence d'un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones...

Ballonnements, constipation, diarrhée, digestion difficile, fatigue... L'hydrothérapie du côlon est une méthode douce, contrôlée et...

Eczéma, démangeaisons, mycoses, l'état de notre peau nous alerte et nous indique si nous devons faire le point. ​ Ce ne sont enfin de...