Quel changement entre 2007 et 2019 ? Saviez-vous que la première version du Guide alimentaire canadien a vu le jour en 1942, soit en...

Vous pouvez vous-même faire un premier test pour savoir si vous êtes éventuellement atteinte. Si vous souffrez de plusieurs des symptômes...

Lorsque vous combinez différents outils anti-âge, il est important de considérer d'abord vos objectifs. Je suis fermement convaincu que...

Les analyses médicales mesurent généralement le taux de vitamine D total dans le sang. Mais la vitamine libre seule serait un meilleur...

S'il existe une potion magique qui peut retarder le vieillissement cutané et la protéger contre d'autres dommages, la prendriez-vous ?...

La coenzyme Q10 ou CoQ10 est une vitamine qui se trouve naturellement dans notre corps. Cette vitamine agit comme un antioxydant pour...

Avec les beaux jours fleurissent les publicités qui vantent les mérites des gélules pour bronzer. Attention ! La prise de ces compléments...

Raffermir – Déstocker – Resculpter – Lisser… Voici des choses que nous voulons toutes… Aujourd’hui des techniques comme le CelluM6 nous...

Le vieillissement est déterminé génétiquement, une grande variabilité inter-individuelle existe. En général, le vieillissement cutané...

La technique de microneedling a pour objectif de stimuler les cellules de la peau en réalisant une multitude de micro-perforations...

En moyenne, les femmes subissent une perte de 30% de collagène au cours des cinq premières années suivant leur ménopause. Une dégradation...

Les UVA et les UVB proviennent des rayonnements solaires. Nous y sommes donc soumis lors d’une exposition solaire, mais pas seulement....

Actif naturellement présent dans la peau et très utilisé dans l’univers de la médecine esthétique pour lutter contre les rides, l’acide...

Les céramides sont fréquemment utilisés comme ingrédients anti-âge dans les produits cosmétiques, mais que sont-ils exactement et comment...

Similaire aux injections de botox, cet actif cosmétique de la famille des peptides permet de lisser les rides d’expression et de repulper...

Les peptides sont très utilisés dans les cosmétiques car ils sont capables d’imiter les signaux du cerveau envoyés à l’épiderme via des...

Le retinol est certainement le meilleur actif anti-âge, mais aussi le plus difficile à maîtriser à cause des effets secondaires. Nous...

La vitamine C stimule la synthèse de collagène (responsable de la fermeté et de l'élasticité de la peau - au bout de 3 mois...

Rangé au rayon diététique, le pain sans gluten industriel est malheureusement très souvent un aliment ultra-transformé. Comment choisir ?...

On le sait, l’hiver est une mauvaise période pour les articulations : le froid et l’humidité ont tendance à augmenter les douleurs. Parmi...